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Houblon et ses bienfaits

Le houblon : bienfaits, origine, culture et propriétés

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Face au prodigieux essor de la brasserie artisanale, on en entend beaucoup parler de ce fameux houblon ! Il faut dire qu’il fait figure de véritable pilier dans la construction des arômes d’une bière et fait abondamment parler de lui dans l’univers des bières IPA. Mais de quoi s’agit-il en réalité ? D’où provient-il et quels sont les bienfaits du houblon qui justifient son utilisation pour faire de la bière ? Nous vous disons tout sur ce que renferme en son sein celui que l’on surnomme, à juste titre, or vert.

Qu'est-ce donc que le houblon ?

Cette petite merveille est une plante grimpante vivace, à tige volubile, de la famille des Cannabacées. Appelé Humulus lupulus en latin, il est cultivé pour sa résine, la lupuline. Cette substance jaune est produite par les fleurs femelles. La lupuline tirée de ces fleurs coniques contient des acides alpha et des huiles essentielles : ce sont elles qui vont intéresser les brasseurs !

La plante se cultive dans des houblonnières, comme celles du Nord de la France. Un plant de houblon grimpant peut mesurer jusqu’à 12m de haut ! On le laisse grandir le long de hauts cadres métalliques, avant de récupérer ses cônes à la fin de l’été.

Dans l’ancien calendrier républicain, Houblon était le nom donné au 23e jour du mois de Fructidor. Il correspondait à nos mois d’Août et Septembre…

En brassant les cônes de houblon frais directement après la récolte, on obtient une Harvest Ale. Les brasseries utilisent parfois des cônes simplement cueillis et séchés. Mais le plus souvent, on le conditionne sous la forme de pellets, après l’avoir séché, broyé et compressé. On a aussi parfois des disques épais de cônes non broyés, des plugs.

Les propriétés et bienfaits du houblon

Rembobinons jusqu’aux années 1100. Les troubadours font leur apparition, Abélard écrit des lettres à Héloïse, et Sigurdh Ier (fils de Magnus et roi des Vikings) part en croisade vers Jérusalem sur ses drakkars. Pendant ce temps, la très sainte abbesse teutonne Hildegarde de Bingen met en avant les propriétés aseptisantes du houblon. L’air de rien, elle va révolutionner la bière…

Son amertume combat certaines fermentations nuisibles dans les boissons et permet de les conserver plus longtemps.

Hildegarde de Bingen

Il faudra cependant attendre plusieurs siècles avant de réaliser toute l’ampleur des découvertes d’Hildegarde ! C’est ainsi qu’est édicté en 1516 le Reinheitsgebot. Promulgué par Guillaume IV de Bavière dans son duché (et qui sera par la suite étendu à toute l’Allemagne), ce décret sur la pureté de la bière précise que la seule herbe pouvant entrer dans la recette de la bière est le houblon !

Une prodigieuse avancée en matière de santé publique pour l’époque : d’une part parce le houblon permettait de se débarrasser des mauvaises bactéries, et d’autre part parce qu’il remplaçait le gruit, un mélange de plantes sauvages aromatisantes mais potentiellement toxique.

Une plante aux 1000 vertus

Depuis le XIIe siècle et les découvertes d’Hildegarde, les bienfaits du houblon n’ont cessé d’être soulignés, et on lui prête des vertus thérapeutiques insoupçonnées

Utilisé depuis longtemps dans certaines médecines traditionnelles, le humus lupulus serait notamment utile pour apaiser certains troubles digestifs, la migraine ou encore l’agitation nerveuse. Préparé en tisane, les bienfaits calmants du houblon permettraient de lutter contre l’insomnie et les troubles du sommeil.

On prête également au houblon des vertus bénéfiques pour la peau et pour les capacités cognitives, grâce au xanthohumol, un composé chimique que l’on retrouve dans les cônes femelles de la plante.

Enfin, il a également un effet régulateur sur le système pileux, limitant ainsi la chute de cheveux.

Liste des bienfaits du houblon

Le rôle du houblon dans la bière artisanale

Enfin, l’intérêt de la lupuline, c’est aussi les parfums qu’elle confère à la bière. À savoir, les acides alpha qu’elle renferme donnent l’amertume (= le houblon est amérisant), et les huiles essentielles apportent leurs arômes particuliers (= le houblon est aromatique).

En fonction des variétés de houblons, ces arômes se développeront sur des notes florales, fruitées ou résineuses. Un vaste programme teinté de mille nuances qui les brasseurs artisanaux se plaisent à décliner dans leurs recettes… Pour bien comprendre son action et son contexte, il faut se concentrer sur une étape bien précise de la recette de la bière, celle où le brasseur gère l’ébullition au moment de l’ajout du houblon !

Si ces derniers sont portés à ébullitions moins de 15 minutes par exemple, les acides alphas amérisants n’ont pas le temps de s’exprimer. On sentira donc surtout les arômes floraux des huiles essentielles. Au-delà de 30 minutes, en revanche, les huiles essentielles disparaissent et les acides alphas déploient toute leur amertume.

houblon
Du houblon en pellets

Pour atteindre l’équilibre optimal entre arômes et amertume, le brasseur doit trouver le timing parfait. Il peut aussi utiliser plusieurs variétés différentes, ou incorporer les cônes de houblon par ajouts successifs. Mais on peut aussi ajouter le houblon en pellet après la cuisson ! Cette fois-ci, à froid, pour sortir des arômes supplémentaires. C’est ce qu’on appelle le dry hopping, houblonnage à froid ou encore houblonnage à cru.

Il existe des bières sans houblon, répondant au nom de Gruit. Elles combinent herbes et épices (comme les aiguilles de pin) pour reproduire ses effets. Sans aucune herbe ni épice, la bière se nomme Cervoise.


Vous voilà donc un peu plus calé sur le humulus lupulus et toute son histoire. Pour vous initier aux bienfaits et aux saveurs du houblon, rien de mieux qu’une petite mousse bien houblonnées.

Et au royaume de l’or vert, un style en particulier règne en maître : les IPA. Derrière cet acronyme se cachent des bières brassées avec une grande quantité de houblon, afin d’accentuer leur amertume et leurs arômes. Explosion garantie en bouche !

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